Training van de maand
Dit is één van de 1.000 trainingen uit het feeton-curriculum. Deze maand is er een training voor de leeftijdscategorie O9/O13. Elke training uit het curriculum heeft een specifiek doel.
Het doel van deze training is het verbeteren van het uitspelen van de 1 tegen 1 situatie..
Elke oefenvorm wordt ondersteund met een afbeelding, animatie, uitleg, benodigdheden en de organisatie. Onder de oefenvorm kunnen verschillende icoontjes staan die leiden naar aanvullende teksten en media:
- Uitleg van de organisatie op het veld
- Uitleg van de technische handelingen
- Coach-opmerkingen
Onder de training staan diverse icoontjes die verwijzen naar: veldorganisatie, leerdoelen en methodische stappen
1 : 1 -> Keuze Spel
10
2-16
10x10
4
4
Organisatie:
- Verdeel de groep in twee teams.
- Een groep zijn de aanvallers, andere groep verdedigers.
- Verdedigers hebben elk een bal, en het spel start zodra de bal naar de aanvaller gespeeld wordt.
- Aanvaller ontvangt de bal en probeert met de bal te dribbelen naar een pion naar keuze.
Wijze van scoren:
- Buitenste pionnen zijn 1 punt, pion recht tegenover is 3 punten.
Coachopmerkingen:
- Creëer twee speelvelden.
- Competitievorm.!!! Welke speler scoort het eerst 10 punten?
- Doorwisselen na 5 minuten van speelveld zodat ze tegen andere tegenstanders spelen.
Tip: 8 spelers organisatie 2x uitzetten.
1 : 1 -> 2 goaltjes Zijkant
12
4-7
20x10
8
4
4
Spelregels:
- Verdediger passt de bal op de aanvaller.
- Aanvaller neemt de bal aan en probeert te scoren op één van de beide kleine goaltjes.
- Verdediger probeert de bal te veroveren.
- Per 4-tal een organisatie neerzetten.
Wijze van scoren:
- Scoren door te dribbelen door één van de beide kleine goaltjes.
Coachopmerkingen:
- Schijnbeweging op tijd maken, anders wordt de bal geblokkeerd of kan de verdediger zich nog herstellen.
- Speel de bal niet te ver voor je uit.
- Zorg dat je versnelt tijdens en na de passeeractie.
Tip: 8 spelers eventueel een extra organisatie.
1 : 1 -> 2 : 2 -> Vooruit Verdedigen
15
8-12
20x15
8
10
1
1
Organisatie:
- A1 dribbelt iets op en speelt de bal naar B1.
- B1 kan scoren bij de keeper.
- A1 probeert de bal af te pakken en te scoren op het kleine goaltje.
- Pakt A1 de bal af op de helft van de tegenstander dan telt het doelpunt voor 2.
- Als de bal uit is of gescoord dan dribbelt speler A2 gelijk het veld in en sluit speler B2 aan in het duel waardoor er een 2 : 2 duel ontstaat.
- Is deze bal uit of gescoord dan brengt de trainer nog een 3e bal in het spel.
- Na afloop van dat duel sluiten de spelers aan in het andere rijtje van hun team.
- Na 7 minuten wisselen beide teams van rol.
2x -> 1 : 1 Opengedraaid Aannemen
15
8-12
30x20
8
6
10
1
1
Organisatie:
- Teken van trainer spelen A1 en B1 die naast de goal staan, de bal naar hun teamgenoot A2 en B2.
- A2 en B2 nemen de bal aan en gaan een 1 : 1 duel aan met de tegenstander.
- Spelers A1 en B1 worden gelijk de verdediger.
- Team B kan scoren op de grote goal en team A op het kleine goaltje.
- Bal uit of gescoord, dan help je zo snel mogelijk mee bij de andere bal waardoor er een 2 : 2 duel wordt.
- Is deze bal uit of gescoord dan brengt de trainer nog een 3e bal in het spel.
- Na afloop van dat duel sluiten de spelers aan in het andere rijtje van hun team
- Na 7 minuten wisselen team rood en wit van functie
3 : 3 + 2 Keepers (Onderbouw)
15
8-
30x20
3
8
10
2
Spelregels:
- Als de bal uit is, in dribbelen, inpassen.
- Na een doelpunt of bij een hoekschop, achterbal starten bij de eigen keeper.
Wijze van scoren:
- Beide teams kunnen scoren op een grote goal.
Na de oefening(en) passen de spelers de oefenstof toe in de partijvorm. Laat ze vooral voetballen en coach alleen nog ‘begeleidend’. Leg het spel niet of niet te vaak meer stil. Geef de spelers de ruimte om te laten zien wat ze hebben geleerd. Observeer in hoeverre ze het geleerde toepassen in deze complexere vorm en sluit af met een korte nabespreking.
Wat te doen bij een oneven aantal !
