Loading...

Training van de maand


Dit is één van 1000 trainingen uit het feeton curriculum. Deze maand een training uit de leeftijdscategorie O11/O12. Iedere training uit het curriculum heeft een concreet doel. Het doel van deze training is het verbeteren van het scoren. Een oefenvorm wordt ondersteund met een image, een animatie, uitleg, benodigdheden en de organisatie. Onder de oefenvorm kunnen meerdere icoontjes staan. Hiermee ga je naar ondersteunende tekst en media - uitleg organisatie op het veld; - uitleg technische handeling; - coach opmerkingen.

Onder de training staan meerder icoontjes: Veldorganisatie, leerdoelen en methodische stappen.

The Future of Football
Estafette -> Samenwerking
10
8-14
10x15
6
Organisatie:
  • Door samen te werken, zo snel mogelijk de estafette doen.
  • Verdeel het team in groepen van 4 of 5 spelers. 
  • Maak de groepen niet groter dan 6 spelers.
  • De trainer geeft het teken en alle nummers één rennen om de pion.  
  • Daarna ren je terug, en haal je de nummer 2 op. 
  • Samen (hand in hand) ren je weer op om de pion. 
  • Zonder elkaar los te laten moeten ze allebei om de pion. 
  • Daarna ren je terug en halen jullie de nummer 3 op, tot iedereen is geweest. 
  • Teams die elkaar onderweg loslaten, zijn “gediskwalificeerd”.
  • Het team dat als eerst allemaal om de pion is geweest, en terug op de plek is de winnaar!
Passeer & Kapbewegingen (Zonder Weerstand)
10
3-5
10x10
3
4

Organisatie:


Oefenen van een Passeerbeweging en/of Kapbeweging na een korte dribbel.


  1. Speler A dribbelt naar het midden van het vierkant.
  2. Speler maakt een beweging naar keus.
  3. Dribbel naar de open plek.
  4. B start als A de beweging heeft uitgevoerd.


Coachopmerkingen:

  • Speel de bal niet te ver voor je uit, houd de bal onder controle.
  • Zorg dat je versnelt na de passeerbeweging.
  • Schijnbeweging op tijd maken.
Tip: 6 - 9  spelers. Extra organisatie(s) uitzetten.
Van 2 : 1 naar 2 : 2 + 3e bal

15
6-10
20x15
8
8
8
1
1
Organisatie:
  • Aanvallers A gaan een 2 tegen 1 duel aan met verdediger B en proberen te scoren bij de keeper. 
  • Er mag niet van eigen helft gescoord worden.
  • Verdediger B kan de bal afpakken en scoren. 
  • Pakt verdediger B de bal op hun helft af dan telt het eventuele doelpunt daarna voor twee punten.
  • Is de bal uit of gescoord dan dribbelt er gelijk een nieuwe speler B het veld in zodat er een 2 tegen 2 duel ontstaat.
  • Is deze bal uit of gescoord dan brengt de trainer vanaf de zijkant nog een 3e bal in het spel.
  • Na afloop van dat duel sluiten de spelers aan in het andere rijtje van hun team
  • Na 7 minuten wisselen team A en B van functie.
Omschakelvorm 2 : 1 naar 2 : 2 naar 3 : 2

15
8-12
25x15
8
8
10
1
1
Organisatie:
  • Aanvallers A1 en A2 starten met een 2 : 1 (+K)  duel tegen verdediger b1 en kunnen scoren bij de keeper. 
  • Verdediger b1 kan de bal afpakken en scoren op het kleine goaltje.
  • Is de bal uit of gescoord, dribbelt speler b2 gelijk het veld in waardoor er een 2 : 2 (+K) duel ontstaat.
  • Is deze bal ook uit of gescoord dan dribbelt de speler A3 het veld in en ontstaat er nog een 3 : 2 (+K) duel.
  • Na afloop van dat duel sluiten de spelers aan in het andere rijtje van hun team.
  • Na 7 minuten wisselen team A en b van functie.
Partijvorm -> Winnaar blijft staan

20
14-16
30x20
8
12
8
2
Organisatie:
  • Maak 3 gelijke teams en kies twee keepers
  • Er worden 4 tegen 4 (+keepers) partijtjes gespeeld van ongeveer 2 a 3 minuten
  • Gaat er een bal uit dan starten we iedere keer bij de desbetreffende keeper.
  • Na afloop wisselen de teams door.
Icon Description
Ballen
Goal groot
Goal klein
Pylonen
Hoedjes
Hesjes
Tijd
Spelers
Veld afmetingen