Training van de maand
Dit is één van 1000 trainingen uit het feeton curriculum. Deze maand een training voor de leeftijdscategorie O12/O19. Iedere training uit het curriculum heeft een concreet doel.
Het doel van deze training is verbeteren van het omschakelen.
Een oefenvorm wordt ondersteund met een image, een animatie, uitleg, benodigdheden en de organisatie. Onder de oefenvorm kunnen meerdere icoontjes staan. Hiermee ga je naar ondersteunende tekst en media - uitleg organisatie op het veld; - uitleg technische handeling; - coach opmerkingen.
Onder de training staan meerder icoontjes: Veldorganisatie, leerdoelen en methodische stappen.
The Future of Football
Escape Room
10
8-12
10x10
8
12
Organisatie:
- A2 biedt zich aan vanaf Oranje pion en wordt ingespeeld door A1.
- Op dat moment komen B1 & 2 het veld in om te verdedigen en de bal uit het veld te tikken.
- A2 kan scoren door middel van een dribbel door de blauwe poortjes OF door de zwarte poortjes.
- Dribbel door zwarte poortje, 1 punt.
- Dribbel door blauw poortje, 2 punten.
- Na afloop van het duel draait iedereen, met de klok mee, een plekje op.
1 : 1 Omschakelvorm (Goals naast elkaar)
10
8-14
25x20
8
6
2
Organisatie:
- Wit start met dribbelen richting goal en moeten binnen 7 seconden scoren.
- Op moment dat wit gescoord heeft, bal is uit of de keeper heeft de bal klem, dan start rood en moet wit gelijk omschakelen om te gaan verdedigen.
Afwerken gevolgd door uitspelen 2 : 2
12
10-18
32x20
10
8
2
Organisatie:
- We maken twee teams, twee grote goals met keepers, twee spelers van ieder team naast de goal (met bal), overige spelers met bal bij de pylon op de middenlijn.
- Spelers A starten op het signaal van de trainer met een dribbel om de pylon in het midden van het veld.
- Het team dat als eerste scoort wint en speler B van het winnende team, mag met de bal beginnen.
- Speler B van het andere team komt ook het veld in en we spelen een uitspeelvorm 2 tegen 2.
- Als beide teams niet scoren, roept de trainer een kleur: die mag met de bal beginnen.
- Na de 2 tegen 2 wisselen spelers 1 en 2 van plek.
Coachopmerkingen:
2 : 1 Doorstroom Vorm
20
10-16
30x15
10
12
8
2
Organisatie:
- Maak 2 teams, kies 2 keepers en deel hesjes uit.
- Op teken van trainer starten spelers A een 2 tegen 1 duel met speler B.
- Is de bal uit of gescoord dan gaat de langst spelende speler van het tweetal gelijk uit het veld.
- Ondertussen komt er een nieuwe speler van B het veld in dribbelen waardoor er nu een 2 tegen 1 ontstaat waarbij B in overtal is.
- Is deze bal uit of gescoord dan gaat de langst spelende speler van B het veld uit en komt er een nieuwe speler van A erin. Enzovoort.
- Bij de startsituatie moet even bepaald worden welke speler A na de eerste actie eruit gaat.
Omschakelen (10 sec.) 7 : 7
20
14-
50x40
8
12
10
2
Organisatie:
- 7v7 partij. Tijd: 4x 5 minuten.
- Scoor je binnen 10 seconden nadat je de bal hebt veroverd dan telt het doelpunten keer 2.
